Последние новости

Как правильно подобрать экипировку для занятий бегом в 2025 году

Когда бег перестает быть чем-то из серии «ну, хотя бы раз в неделю» и становится частью жизни, вопрос экипировки начинает волновать всё сильнее. На старте кажется: да какая разница, в чем выбежать на пробежку вокруг дома…

Вопрос-ответ: сколько должна служить спортивная обувь и когда её менять

Когда любимые кроссовки или фитнес-кеды будто срослись с тобой — сложно представить, что когда-то придётся их заменить. Но рано или поздно даже самая прочная спортивная обувь теряет свои свойства. Постепенно она перес…

Лайфхаки по уходу за спортивной одеждой: как сохранить цвет и форму

Когда любимая спортивная футболка, пережившая десятки забегов, вдруг теряет цвет или вытягивается после неудачной стирки — настроение портится так же, как и вещь. Нечестно: ведь выбирали «на совесть», читали отзывы, р…