Привычка тщательно выбирать спортивную одежду появилась не случайно. Достаточно хотя бы раз почувствовать, как футболка липнет к телу после тренировки, или уловить дискомфорт от натирания швов — и больше не захочетс…

Когда кроссовки превращают бег в испытание

Новая мотивация, марафон в планах, или просто хочется сбросить напряжение после трудного дня — и вот ты уже примеряешь очередные беговые кроссовки. Кажется, что всё ясно: выб…

Первые морозы не повод отказываться от тренировок на свежем воздухе. Когда остальной мир кутается в теплые пледы, бегуны, лыжники и любители фитнеса отправляются покорять зимние тропы и парки. И тут появляется дилемма…