Бег – это не только спорт, но и способ почувствовать свободу, вырваться за пределы будничного ритма. Но всё удовольствие может испариться в один момент – стоит лишь подобрать неудачную пару беговых кроссовок. Удивите…

Тренировки давно перестали быть уделом только профессиональных спортсменов: движение, фитнес и активные прогулки – часть современной жизни. Но в погоне за результатом неожиданно встаёт вопрос, о котором часто забыва…

Планируя очередную тренировку на свежем воздухе, иногда сложно предугадать, как поведёт себя погода. Солнце сменяется ветром, лёгкая прохлада быстро переходит в ощутимый холод, а тёплое утро может обернуться дождём к …