Содержание:Основные критерии выбора термобелья для зимнего бегаМатериалы: синтетика против шерстиФасон и анатомический кройКакое термобелье для бега зимой выбрать: ориентируемся на температуру и интенсивностьКак п…
Содержание:Бутылка для воды: гидратация в каждый моментФитнес-браслет: мониторинг активности и мотивацияПовязка на голову или спортивная бандана: комфорт и защитаПерчатки для тренировок: защита рук и уверенность в хв…
Подростки и спорт: время перемен и выборов
Вот они – подростки, настоящие ураганы энергии и эмоций. Вчера он носился на скейтборде, завтра ей нужен купальник для бассейна, а через неделю – команда по волейболу всерьёз. …
Содержание:Тренировка в хлопке: уют или ловушка для пота?Полиэстер для спорта: действительно ли он идеален?Смесовые ткани: компромисс или лучшее решение?Плюсы смешанных тканей:Минусы:На что ещё обратить внимание при в…
Содержание:Почему спортивная одежда удерживает запахиЭффективная стирка спортивной одежды: главные правилаСортировка и подготовкаТемпература и режимВыбор средств для стиркиДополнительные приёмыСушка спортивной …
Содержание:Почему размер спортивной экипировки так важенС чего начать: замеры, которые нельзя пропуститьЛайфхак: как снять мерки без ошибокКак читать и сравнивать размерные сеткиСоветы по подбору размера спортивной …
Содержание:Спортивная экипировка для дома: заблуждения и реальностьКлючевые преимущества специализированной одежды для фитнеса домаМотивация и психологический настрой: почему это важноМожно ли тренироваться дома …
Содержание:Что скрывается за словами «экологичная спортивная одежда»Зачем выбирать экосознательные материалы в спортивной экипировкеКак «зелёная» экипировка меняет повседневные тренировкиПреимущества экосознат…
Содержание:Почему важно правильно подбирать одежду для зимнего бегаБазовые слои: строим системуПервый слой: термобельёВторой слой: утеплениеВерхний слой: защита от ветра и осадковБеговые штаны и леггинсы: что выбира…
Содержание:Как стирать спортивную одежду, чтобы она оставалась как новаяТемпературный режим – тонкая грань между чистотой и порчейКак ухаживать за мембранными и дышащими материаламиСписок: как не убить мембрану сти…
