Ощущение холода или, наоборот, перегрева – частые спутники занятий спортом на свежем воздухе. Особенно когда погода меняется, а привычная хлопковая майка быстро промокает, заставляя тело мерзнуть. Или, наоборот, свите…
Осенняя тренировочная пора всегда полна особого настроения: легкий туман, прохладный воздух, кружевная паутина листвы под ногами. Но вместе с этим приходит и вопрос — как выбрать одежду для занятий спортом на улице, к…
Лето прячется за углом, и, как всегда, приносит желание легкости — не только в движениях, но и в гардеробе. Спорт сегодня перестал быть исключительно про рекорды и стала неотъемлемой частью повседневной жизни. Но как от…
Когда решаешь заняться йогой, кажется, что все, что нужно — это коврик и немного свободного времени. Но уже на первом занятии становится ясно: неподходящая одежда может быстро испортить впечатление, отвлечь и даже созд…
Когда за окном выпадает первый снег, а температура уверенно ползёт вниз, страсть к приключениям не исчезает — напротив, она становится только острее. Привычные парки и тропы, заснеженные склоны и лесные чащи манят пок…
Когда выбираешь одежду для тренировок, кажется, что вариантов масса, но на деле всё чаще спор сводится к одному вопросу: шорты или леггинсы? Каждый, кто хотя бы раз занимался в зале или бегал летом по набережной, знает эт…
Когда бег перестает быть чем-то из серии «ну, хотя бы раз в неделю» и становится частью жизни, вопрос экипировки начинает волновать всё сильнее. На старте кажется: да какая разница, в чем выбежать на пробежку вокруг дома…
Когда любимые кроссовки или фитнес-кеды будто срослись с тобой — сложно представить, что когда-то придётся их заменить. Но рано или поздно даже самая прочная спортивная обувь теряет свои свойства. Постепенно она перес…
Когда любимая спортивная футболка, пережившая десятки забегов, вдруг теряет цвет или вытягивается после неудачной стирки — настроение портится так же, как и вещь. Нечестно: ведь выбирали «на совесть», читали отзывы, р…
Когда тренировка уже входит в привычку и прогресс становится заметен, начинают возникать вопросы, о которых раньше задумывался мало. Один из них — насколько важно, в чем заниматься? Можно ли выйти на пробежку в обычных…
